강화 사자발 약쑥즙을 활용한 쑥차를 소개해요~ 수족냉증,변비에 좋아요~

추운 겨울철 사무실에 앉아 있으면 은근히 손발이 시리곤 하시죠?ㅠㅠ

그래서 발난로,손난로를 이용하는 분들도 많이 계시더라구요~

요런 임시 방편보다는 나의 수족냉증 체질을 따뜻하게 바꿔서 해결하는 건 어떨까요?*^^*

바로 몸을 따뜻하게 해주는 쑥차를 꾸준히 마시는 건데요~~

 

 

 

쑥차는 비타민 함량이 높고 몸을 따뜻하게 해주어 감기예방에도 좋습니다.

체온이 1도 낮아지면 면역력이 30% 떨어진다고도 하잖아요~

체온이 떨어지는것을 막아주니 면역력이 떨어지지 않는거죠~

그밖에도 쑥차는 생리통, 난임여성에게 좋고요~
소화를 돕고 변비개선에도 좋습니다!
 

집에서는 쑥차를 보리차처럼 끓여 드시면 되시고요~ 나름 챙겨먹기 어렵지 않습니다..

근데 사무실에서 쑥차를 마시려면 참 번거롭죠ㅜ.ㅜ 물 끓일때도 없고, 쑥차를 우려 먹기도 번거롭고요^^
 

간편하게 쑥차를 즐기실수 있는 팁을 드릴게요~

바로 강화사자발약쑥즙을 활용하는 방법인데요~~

 

 

간편 쑥차만들기 준비물은 강화사자발약쑥즙 1포, 컵, 따뜻한 물 정도가 되겠네요~^^

 

１. 강화사자발약쑥즙 1포 중 일부(약 1/3 정도)를 컵에 넣습니다.

２. 따뜻한 물을 희석해서 넣습니다. 희석하는 비율은 본인취향에 맞게 하시면 되겠고요~

 

 

 

 

 

보통은 강화사자발약쑥즙(1) : 물(10) 정도가 무난합니다~

이정도면 약쑥즙의 쓴맛은 거의 없어 진답니다~!

 

어떠세요? 쑥차만들기 간편한가요?

쑥차로 수족냉증, 변비 물리치시길 바래요~ 지긋지긋한 감기도요*^^*

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##또다른 수족냉증 해결법##

１. 맨손운동, 체조, 걷기운동 등 무리하지 않는 유산소운동을 꾸준히 하기
２. 족욕, 반신욕을 통해 혈액순환을 개선하는 방법