계속해서 시리즈식으로 올리게 되네요^^
이번엔 강화약쑥물로 좌욕을 하는것입니다.
강화쑥의 선택적 항균(몸에 해로운 균만 죽이고 이로운 균은 죽이지 않음)효과와
항염효과로 인해 각종 질환 치료에 도움이 된다고 합니다.
자궁이 차가우신분, 생리통완화, 냉대하, 질염, 치질 등에 좋습니다.
좌욕으로 개운함을 느껴 보세요~
쑥물 마시면 몸을 따뜻하게 하여 임신에 도움이 된다고 전에 포스팅 했었습니다.
좌욕하는것도 자궁(혈액순환 개선, 염증완화)에 좋아 임신에 도움이 된답니다.
** 강화약쑥으로 좌욕하기 레시피 **
1. 흐르는 물에 쑥 한줌(약 30~40g)을 씻는다.
2 5L 주전자에 물을 가득 넣고 쑥을 넣는다.
3 강한 불로 끓인다.
4 끓기 시작하면 중간불로 10~15분 정도 더 끓인다.
5 쑥물만 걸러내면 약 4L정도가 나온다.
6 좌욕기를 좌변기 위에 올려 놓는다.
7 쑥물 1L정도(40~45℃가 적정한 온도)를 좌욕기에 넣고 좌욕을 즐긴다. (매일매일, 하루 2~3회 약 10분 정도 하세요~)
** 1~2회 재탕 가능합니다. 단 끓이는 시간을 늘려 주세요.
** 쑥물은 냉장보관하셔야 합니다.
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