손이 찌릿찌릿 저린데.. 혹시 손목터널 증후군?

컴퓨터와 인터넷이 삶의 중심이 되면서 손가락을 움직이는 힘줄, 신경, 혈관과 관련된 통증을 호소하는 사람이 늘고 있다.

 

손은 손가락뼈 14개와 손바닥뼈 5개, 손목뼈 8개 등 27개 뼈로 구성돼 있다.

양쪽 손을 합치면 54개. 전체 206개인 사람 뼈 가운데 4분의 1 가량이 손에 있다.

우리가 얼마나 손동작의 유연성에 의존해 살고 있는지를 단적으로 말해 준다.

 

최근 들어 컴퓨터와 인터넷 사용으로 손을 쓰는 일이 더욱 늘어나고 있다.

자판을 치고 마우스를 클릭하거나 휴대폰으로 문자를 보내는 현대인의 평범한 일상 자체가 손과 손목관절에 무리를 주는 행위다.

 

특히 하루에 문자를 수십 통씩 보내는 청소년들이나 웹디자이너 등 컴퓨터를 많이 쓰는 직업군,

가사를 많이 하는 주부들은 손목저림과 손목통증이 오면 손목관절에 이상이 생겼다는 신호일수 있어 매우 조심해야 한다.