족욕 추천법, 족욕의 효능, 쑥족욕 추천

안녕하세요^^

야외활동이 많이 부족해지는 겨울이네요.ㅠㅠ

야외활동이 적으니 몸도 많이 위축되고 혈관도 좁아지게 되죠.

수족냉증으로 고생하시던 분들은 추위에 많이 고생하기도 하고요.

이런 분들께 족욕을 추천드리고 싶어요.

 

약간의 번거롭고 귀찮긴해도..꾸준히 해주면 이만한 건강요법도 없죠~

족욕은 수족냉증 뿐만 아니라..하루의 피로를 날려버리는데에도 도움이 되고요~
저녁시간에 하면 불면증 해소에도 도움이 되어 숙면을 취하실수 있어요^^

발에 피부질환(무좀,가려움증,건선,아토피)이 있는 분이라면, 족욕을 하실때 쑥족욕을 하시는것도 좋아요~
쑥에는 항염,항균,진정 효과가 있어서요..옛부터 피부질환에 많이 이용되어 왔답니다.

 

 

---족욕 추천법---
40도 정도의 따뜻한 물에 20여분 정도 하시는게 딱 좋고요~
당뇨병이나 심혈관 질환이 있으신분은 38도 정도에서 30분 정도해야 무리없이 족욕을 즐기실수 있습니다.
족욕을 다 끝내고 나서는 물기를 확실히 제거 해주 는게 좋아요.
발가락 사이에 남은 물기로 인해 피부질환이 생길수 있거든요^^

만약 쑥족욕을 하신다면 물로 헹구지 마시고 그냥 수건으로 툭툭 건조시켜주세요~(쑥성분이 피부표면에 있어도 상관없으세요)

겨울철 족욕으로 따뜻하게 보내시기 바랍니다~ 또한 숙면 취하시길 바래 봅니다~

 

 

 

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쑥족욕을 하시려거든 강화약쑥 추천합니다.

문의 010-3022-8377