슬슬 여름 휴가 시즌이 마무리 되네요ㅠㅠ
휴가들 잘 다녀오셨나요?ㅎㅎ
올 여름은 비가 많이 와서
땡볕에서 휴가를 보내신 분들은 적으실거라 생각되네요ㅎ
그래도 휴가 다녀오면 각종 피부트러블로 고생들을 하게 되는데요.
대표적인게 피부염, 외이도염, 무좀, 질염 등 이라고 하네요~
피서지의 비위생적인 환경, 여러사람과 같이 쓰는 샤워실, 화장실등 공동시설을 통해
피부염, 결막염, 무좀, 질염 등에 쉽게 노출 된다고 할 수 있습니다.
많이 심하시면 병원이나 약국을 찾아야 겠지만 ..
각종 피부트러블을 진정시키는데에는 약쑥이 도움이 됩니다! (결막염, 외이염 제외입니다^^)
그래서 간단히 정리를 해봅니다!
강화약쑥의 효능(첨부파일 참고)
소염, 항균, 항염, 피부진정, 보습, 여드름 진정, 아토피 진정 등
방법은 간단합니다.
쑥물을 끓여 목욕을 하고(피부염), 족욕을 하고(무좀), 좌욕(질염을 하면 됩니다!!
1. 쑥목욕하기
쑥 한줌을 흐르는 물에 살짝 씻어내어 물 4L를 붓고 중간 불로 20분간 끓인다.
쑥물을 목욕물과 섞는다.
또는 건쑥을 베주머니나 양파망에 넣고 따뜻한 목욕물에 잘 우려낸 뒤 목욕을 한다.
2.족욕하기
쑥 한줌을 흐르는 물에 살짝 씻어내어 물 4L를 붓고 중간 불로 20분간 끓인다.
적당히 식혀서 약 10~20분간 족욕을 한다.
족욕 중간에 손으로 마사지를 해주면 더욱 좋다.
3. 좌욕하기
쑥 한줌을 흐르는 물에 살짝 씻어내어 물 4L를 붓고 중간 불로 20분간 끓인다.
좌욕대야에 쑥물을 붓고 그 따뜻한 증기르 쐰다.
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